もうライザップデビューするしかない。
おつかれちゃんかな（╹◡╹）♡いつも 太ると 足と 顔に脂肪が付くんやけど、今回は あんまり 気づかなくて、、久々に 体重測ったらプラス3キロ増加していました:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):仙台のライブ行った時 すごい食べたしそっから なんも考えず 食べてたからだ、、、若いメンバーと同じ 食事をしてたらやっぱり 太るんだなぁって年齢の差を感じている次第でございます٩( ᐛ...
View Articleだるま祭りとお知らせとお休み❤️
おつかれちゃんかな（╹◡╹）♡屋台の焼きそば❤️今日はね、 群馬のだるま祭り〜初市❤️で、ライブしてきました（╹◡╹）♡焼きそばも、メンバーでわけて5口くらいしか食べてないし唐揚げは 一つ！あとは、イカゲソ焼き〜〜今日のごはんは 1日これだけ❤️めちゃ 楽しく 量を少なくできたよ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡あとは、 ソイラテと 帰宅して湯豆腐。うん、ヘルシー❤️でも、ちゃんと...
View Articleたまにの料理。今月のお知らせ。
おつかれちゃんかな（╹◡╹）♡やっぱり食べ物は美味しい❤️そして、好き❤️昨日は夜 久々に時間があったので アボカド納豆サラダを作りました(^^)納豆は好きですか？私はだいすき〜〜賞味期限やばくてww早く 使い切りたくてアボカドと混ぜました(^^)これだけで充分美味しいんやけどマグロすり身いれてみたよ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡あとは、玉ねぎとかサラダ菜で...
View Article山口県ありがとう！
おつかれちゃんかな❤️山口県パチンコ研究所収録ありがとうございました(๑>◡<๑)来てくれたみなさんありがとう❤️寒かったねぇ。。また再来週よろしくね！！新幹線の...
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時間配分ミス。
おはゆ(๑>◡<๑)時間に余裕持って起きて 支度してえ！もぅこんな時間？やばい、ってバタバタでうちでたら早く 出すぎた＿|￣|○時間 1時間勘違いしてましたー！早めだから良かったけど(๑>◡<๑)ランチしました。笑そして、 時間あったからゲーセンへ。密かにゲーセン好きでよくいくwwスロット打つか、 音楽にのせて 手でタッチするやつが好き。これ。マイマイが地味に好きwよく行く...
View Article朝起きてからお腹が空く。
おはよ〜(๑>◡<๑)小さい時から起きた瞬間からお腹空いてた タイプ。昔から、大食いなの、、笑昨日は お掃除ボランティア、そして、ライブありがとうございました(๑>◡<๑)写真には写ってないけどもっと たくさんの方が参加してくださいました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡本当におつかれさま❤️そして、ライブも...
View Articleお友達との時間
おつかれちゃんかな❤️昨日は、元SDN48の、たかはしゆいちゃんとご飯してきたよ！色々 語って 楽しい時間だったアラサー組として、思うことは似てるしゆいりんは、SDN48を経験してるからユニットの大変さや、気持ちをわかってくれるから 話してて 楽だし楽しかったまあ、お互いマイペースだしぬけてるから...
View Article今夜は夜会！
お掃除ユニット東京CLEAR'S が 今日、木曜日の櫻井・有吉THE夜会に再び流れます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡今夜9時57分からのTHE夜会は世間がザワついた掲示板のその後を追跡！アイドルと一緒にスタジオで絶叫した山田孝之さんは番組が紹介したアイドルのライブに本当に行ったのか調査！さらに逆輸入俳優大谷亮平さんのオススメ韓国料理を紹介！！みたいです❤️是非...
View Articleあなたが大切だ。と、誰かに言ってもらえるだけで生きていける
おつかれちゃんかな(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡三年前の誕生日〜若いし痩せてる。さゆりは、チョット まるいね、今が痩せすぎなんだが。。ってわけでタイトルはこの本。毎日 適当に開いて 1ページ読む。今日は、いい出会いをするためには、自分が苦労をして出会いを育てなければならない。ご縁を大切に。ほんとに、そうでさ、人は 絶対 1人じゃ生きれないから！私には 無理。家族も、 友達も、...
View Articleライブ三昧！！
おはにちわ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡これから 立川でライブです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡無料で見れるので是非 きてください夜は 代々木でライブですぜ。1月29日(日)場所:立川アレアレア 3Fアレアスタジオ※観覧無料出演者:東京CLEAR'S...
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View Article1日になりました。
おつかれちゃんかな❤️今日で東京クリアーズ三年。班長も三年がたちました。三年前 初めて 東京クリアーズブログ書いたときの写真です。変わらず可愛いやろ❤️😍笑いつも、応援ありがとうございます。今日はライブありがとうございました。前夜祭で ファンのみんなもテンション高くて幸せな時間でした。明日は、渋谷 エイジアが満員になるほど予約があります。ありがとうございます。もぅね、もう嬉しくてなんか胸が...
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お詫び
昨日は、 開演が押したことほんとに申し訳ありませんでした。私たちメンバーも どうしていいかわからず本番前に 悲しい気持ちになりました続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
View Articleスケジュールお知らせ
おつかれちゃんかな(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡明日は山口県です、パチンコ研究所の収録！ピーパークです日曜はライブ二回あります”IDOLidge FESTIVAL“×Glad 7th Anniversary supported by フリージアとショコラ2017 ■会場：club asia/VUENOS/Glad/duo MUSIC EXCHANGE/TSUTAYA O-Crest...
View Article卒業発表
いつも、夏奈子を、東京クリアーズを応援していただき ありがとうございます。2月1日で 東京クリアーズに入って三周年がたちました。4年目 突入です。1日のワンマンライブはほんとに幸せでした楽しかったはもちろんやけど、幸せで とにかく 幸せだなぁって...
View Article訪問者属性
おつかれちゃんかな(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡親友がインフルエンザAになりました！笑ずっと咳してたし、身体 痛いっていってた、、、やばい、ほんとに怖い(_ _).｡o○頼む、うつらないでくれ、、、みなさんは、体調どうですか？？私は、疲れからか、手に蕁麻疹が出てあと、ちょっと 微熱だったりしてでも、今は か続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
View Articleブログに書いてください！！
おつかれちゃんかな(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡アタックと同じ歳です。同世代が活躍されてる方が多くて自慢さて、さて今日は、TYSやまぐちパチンコ研究所の収録でした(´∀｀=)山口県へ収録を見にきてくれたみなさん、遊びにきたみなさん、ありがとうございました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡今日は、主婦の方や、...
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